Un mio ex-insegnante ripeteva sempre che -: IL MUSCOLO OBBEDISCE, ALTRE STRUTTURE COMANDANO! (RIF. A…
Quando ci si reca da un medico ortopedico/fisiatra per il dolore alla fascia plantare nel 90% dei casi si richiedono Rx e la diagnosi è di ‘fascite da sperone calcaneare’, anche quando l’evidenza radiografica non è tale.
Per mia esperienza ecco alcune delle cause più comuni che possono irritare/infiammare la fascia plantare:
1) ASIMMETRIA DI CARICO: dolore, anche lieve nella gamba opposta (caviglia,ginocchio), lombalgia, asimmetrie posturali.
2) Problemi nella caviglia /piede, esiti di vecchie distorsioni, RIGIDITA’ ALLUCE (importantissima!).
2) Prolungata stz eretta senza adeguato tono muscolare dei muscoli che mantengono ‘in tensione’ la volta plantare.
Il classico esempio è quello della commessa che sta molte ore in piedi ma non pratica alcuna attività motoria/sportiva e pertanto la muscolatura del piede stesso (m.tibiale anteriore e perone lungo), non “allenata”, fatica a mantenere tonica la volta plantare.
3)Sindrome del Tunnel Tarsale (intrappolamento nervo Tibiale Posteriore).