Una spezia di gran moda adesso è la curcuma; di colore giallo senape, utilizzata per…
Ovvimante c’è la dieta “a zona”.
Quella senza carboidrati e quella senza proteine.
Quella del gruppo sanguigno.
Senza dimenticare la dieta “paleolitica”(!!) adesso di gran moda.
Quella “anti-invecchiamento” e quella “detox”.
Insomma tutti dicono la loro, esperti e dietologi ‘improvvisati’, pronti sovvertire i miti più classici dell’alimentazione e a portare i “rimedi definitivi” per la linea perfetta, la salute ed il benessere e,già che ci siamo, anche per combattere le rughe.
Se poi ci si avventura su internet ed i social, come fa la maggiorparte delle persone (mia moglie compresa), allora è la fine….;-).
Mi sento di dare a tutti un consiglio spassionato: cliccate meno; consultate uno professionista del settore.
Il “fai da te” nella salute è pericoloso, dispersivo e confonde , allontanandoci dal risultato sperato, quando non crea veri e propri danni.
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